大手小町　〜オトコ目線の大手小町〜

大手小町ってありますよね。大手小町とは、読売新聞のYOMIURI ONLINEっていうサイトにある女性向けの総合情報サイトです。
大手小町で扱っている内容は女性向けではありますが、男性が読んでもなかなか面白いものです。とくに、健康とか美容とかの情報は、男性に向けた情報媒体などのものよりもずっといいものが得られます。ということで、大手小町をけっこう見たりしてます。

大手小町には「ニュース」とか「占い」とかいろいろカテゴリがありますが、その中の「ビューティー」に、こんな記事がありました。

この食べ方でもっときれいになれる（１）
− つやつやの髪はたべものから −
　「髪は女の命」とは昔からよくいわれますが、美しくつややかな髪は女性にとって永遠の願いであり、また男性にとっても憧れの的ですね。

　私達の体や健康は、食べ物からとる栄養で維持されています。中国では「髪は血余なり」といわれていますが、これは髪が血の余りであるというわけなのです。確かに、あまり健康状態のよくないときは、髪がパサついてまとまりにくかったり、逆に健康なときはつやつやした髪だといったことがあるのではないでしょうか。
（以下省略）
（大手小町より　http://www.yomiuri.co.jp/komachi/beauty/kenkou/20070913ok0b.htm）

美しい髪のためにはトリートメントだけでなくて、栄養をちゃんと摂らないとだめですよ！っていう内容でした。いやほんと、良い内容でした。以前から思ってたんですが、髪だけでなく、肌の美容、視力、体力、筋力、ダイエットなどなど、体の気になることって、最後は全部バランスの摂れた食生活なんですよね。あと生活習慣とか。調べれば調べるほどその結論に行き着きます。結局、とってつけたような方法ではダメだということですね。